Les Échappées WeLink dans les Calanques de Cassis

WeLink rassemble un réseau de femmes engagées, parfois éloignées géographiquement, qui souhaitent créer des moments de rencontre qui comptent vraiment. Cette édition conçue sur mesure se déroule sur deux jours dans les Calanques de Cassis avec trois regards complémentaires : Montse Hernández González accompagne le souffle, la méditation et le yoga Kundalini. Nadia Simon guide le travail de voix, de vibration et d’expression collective. Benoît Forest fait du déplacement un levier de transformation et tisse l’expérience globale. Le jour 1 suit une progression rythmée entre le belvédère d’En-Vau via Port-Miou, avec marches, pauses et pratiques (yoga digestif, chœur, Kundalini), puis un dîner champêtre et un concert méditatif en soirée. Le jour 2 propose un réveil yoga en extérieur et une boucle plus douce entre mer et calcaire pour intégrer et clôturer, avec baignade possible. L’ensemble alterne temps collectifs, liberté individuelle, ressourcement et partage de pratiques utiles au quotidien pour gérer le stress, le temps et la charge mentale.