Il y a des moments où l'on sait ce que l'on ne veut plus. Sans encore savoir comment, ni vers quoi avancer.C'est pour ce moment-là que les Échappées existent.
Nous créons des espaces de mise en mouvement pour permettre à celles et ceux qui portent des responsabilités de se retrouver, de se réaligner, et de décider autrement. En nature. En mouvement. En lien vrai avec les autres.
Pourquoi les Echappées existent ?
Quelque chose manquait.
Quinze ans dans un rôle de DRH dans des environnements français et internationaux chez Bouygues Construction et chez Abertis. Des équipes, des projets, des transformations, des fermetures de sociétés. Et quelque part en cours de route, la conviction que quelque chose clochait dans la façon dont on travaille, dont on manage, dont on mesure la performance, dont on reconnaît la valeur.
On demande aux gens de réfléchir avec leur tête. De performer avec leur tête. De décider avec leur tête. On assoit les corps sur leur chaise plus de 8h par jour, 217 jours par an et on s’étonne le jour où ils ne se sont plus aussi engagés, le lendemain où ils s’épuisent.
Le burn out, pour Benoît Forest, n’est pas arrivé par hasard. La tête, le cœur et le corps se séparaient les uns des autres jour après jour un peu plus, se frottant aux injonctions contraires entre ce que je dois et ce que je veux.
Les Échappées sont nées de là. Non d’une théorie mais de l’expérience vécue, et d’une conviction appuyée sur de nombreuses études : quand le corps n’est plus en mouvement, interdit par la chaise, les salles de réunion et les visioconférences, quand le cœur est serré par les croyances limitantes, le statut et le rôle, alors la tête perd progressivement ses multiples capacités et peut même plus brutalement perdre le cap et l’énergie se disperse à tel point que le système composé des 3 éléments suffoque.
La réponse apportée par Les Échappées est très claire : Quand on se met en mouvement, quelque chose se libère. L’écoute devient plus vraie. Les décisions, plus justes. Le lien aux autres, plus réel.
Depuis cinq ans, nous avons accompagné des dirigeants, des managers, des aidants et des particuliers. En Occitanie, dans les forêts d’Ile de France, en bords de Seine, en bords de Loire, en Normandie, entre le Mont Semnoz et le lac d’Annecy, dans la vallée d’Abondance, dans le Vercors, dans la vallée du Douro (Portugal). En entreprise, en séjour, en coaching itinérant.
Ce que nous avons observé à chaque fois : ce n’est pas pendant l’Échappée que les choses bougent seulement. C’est aussi et surtout après. Quand quelque chose de durable s’est déplacé dans la manière de décider, d’agir, et de se relier aux autres.
Ce que nous croyons
Tête, cœur et corps ensemble
Une conviction construite sur le terrain, confirmée par celles et ceux que nous accompagnons.
Tête
La tête analyse, anticipe, structure. Elle est précieuse. Mais seule, elle tourne en rond. Elle a besoin du cœur pour s’orienter, et du corps pour s’ancrer.
Cœur
Le cœur ressent, relie, écoute. C’est là que se joue l’authenticité. Pas dans les mots choisis, mais dans ce qui se passe quand on est vraiment présent à l’autre.
Corps
Le corps sait. Souvent avant la tête. Mettre le corps en mouvement, c’est lui redonner la parole. C’est ce qui rend les Échappées différentes de toute autre forme d’accompagnement.
Les espaces
Deux façons d'entrer dans l'univers des Échappées.
Que vous soyez particulier ou que vous représentiez une organisation, il existe un format fait pour vous.
Les échappées pour particuliers
Des séjours et expériences pour les particuliers et les groupes affinitaires. Père et fils, aidants, sagesse, itinérance. Des espaces pour s’échapper de son environnement habituel, pour mieux y revenir.
Les échappées en entreprise
Des séminaires, coachings collectifs et expériences apprenantes pour les équipes et les organisations. Construits avec la hiérarchie, autour d’un enjeu réel, dans un cadre qui change la qualité de ce qui se dit et de ce qui se décide.
Ceux qui marchent avec vous
Certains accompagnent les dynamiques d’entreprise, là où se jouent les décisions, la coopération et la robustesse collective ; d’autres œuvrent dans des formats d’immersion, au plus près du corps, du vivant et des liens essentiels — deux portes d’entrée différentes, qui se vivent toutes en mouvement, au service d’une même transformation.
Camille Grandet
Tout commence souvent par une bouchée.
Et puis quelque chose se passe : le corps réagit, le mental s’invite, les repères bougent.
Camille explore ces endroits-là, où le goût devient langage.
Ancien ingénieur, il a troqué les certitudes pour les sensations — et ça se sent.
Avec lui, on ne cherche pas à comprendre plus… on apprend à sentir juste.
Florence Hale
Il suffit parfois d’un pas.
Florence le sait, et elle sait surtout quand le proposer.
Elle remet du mouvement là où ça s’était doucement immobilisé, sans brusquer, sans forcer.
Quelque chose se réaligne, naturellement, presque sans qu’on s’en rende compte.
Avec elle, les trajectoires reprennent vie — et ça change tout.
Nadia Simon
La première note n’est jamais la plus importante.
Ce qui compte, c’est ce qu’elle ouvre.
Nadia travaille à cet endroit précis : là où la voix révèle plus qu’elle ne montre.
On entre doucement, et puis les barrières tombent, les corps vibrent, les liens se créent.
Avec elle, on ne chante pas… on ose être entendu.
Montse Hernández González
Le corps sait déjà.
Encore faut-il lui laisser la place de répondre.
Montse ne corrige rien, elle invite à écouter autrement : une respiration, un appui, un relâchement.
Et peu à peu, ce qui était tendu devient fluide, ce qui était flou devient stable.
Avec elle, on retrouve un ancrage qui ne dépend de rien d’autre que soi.
Marie-Pascale Dutoya
Parfois, ce n’est pas la situation qui fatigue… c’est la place qu’on y prend.
Marie-Pascale éclaire ces zones invisibles où les rôles s’entremêlent, surtout quand l’engagement devient personnel, comme pour les aidants.
Elle ne simplifie pas — elle rend lisible.
Et quand c’est lisible, ça respire déjà autrement.
Avec elle, chacun retrouve un espace juste, même au cœur des situations les plus engageantes.
Violaine Morin
Le réel ne ment pas.
Violaine le connaît bien : 15 ans dedans, à naviguer entre décisions, tensions et exigences.
Aujourd’hui, elle intervient là où ça coince — en surface, mais aussi en profondeur, avec une approche systémique et l’hypnose ericksonienne.
Elle tranche, elle clarifie, elle dénoue.
Avec elle, les choses avancent pour de vrai, pas seulement dans les intentions.
Laure Bouery
Tenir dans la durée, ça ne s’improvise pas.
Laure travaille à cet endroit précis : entre exigence, décisions et usure invisible.
Elle ne cherche pas à alléger… elle renforce ce qui permet de rester solide sans se rigidifier.
Posture, engagement, robustesse : tout passe au crible du réel.
Avec elle, on construit une stabilité qui permet d’aller loin — sans se perdre en route.
Daniel Steiner
Quand la lumière baisse, autre chose commence.
Daniel emmène dehors, là où les repères changent et où l’essentiel reprend sa place.
Formé par des années de bivouac et de vie en pleine nature, il transmet une approche de la survie douce : faire avec peu, mais faire juste.
On apprend à s’adapter, à coopérer, à prendre soin — de soi, du groupe, du vivant.
Avec lui, les expériences deviennent des passages, notamment dans ces temps précieux entre pères et fils.
Notre méthodologie
Des méthodes éprouvées pour décider coopérer transformer ralentir se relier
Cinq ans de terrain, des méthodes éprouvées, des dizaines d’accompagnements. Découvrez les outils qui transforment une marche en levier de transformation.
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